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想要更加漂亮?一定要学会皮肤保湿

2017-12-09 20:23:49 杭州在线
原标题:保湿的重要性,比您想象的还要大
作者  甄垚
对于保湿的重要性,大家都有些感性的认识,但缺水对皮肤的影响到底有多大,大部分小伙伴可能并不知道。这篇文章会详细分析缺水对皮肤造成的影响,了解这些知识,可以帮助您更好的护理肌肤。这篇属于保湿系列文章中的一篇。
角质层代谢需要充足的水分
 
我们知道,表皮从内到外分为5层,分别是基底层、有棘层、颗粒层、透明层、角质层。表皮的所有细胞都是由基底层产生,然后由内到外逐层推进。从基底层开始→有棘层→颗粒层→透明层→角质层→角质细胞脱落。表皮层从最开始的角蛋白细胞形成,到最后演变为角质细胞脱落,大概需要45-75天时间。
 
角质层细胞从形成到最后脱落,年轻人大概需要2周,50岁以上的人约需要37天。这个时间非常重要,如果皮肤护理不当,导致角质细胞过早脱落,新生的角质细胞来不及生成,会导致角质层屏障功能降低,很容易受到外界刺激过敏。
 
相反,如果角质细胞到了脱落时间不脱落,老化的角质细胞附着在角质层上,皮肤会产生皮屑,肌肤粗糙、老化、甚至龟裂。控制角质层细胞脱落是“溶角蛋白酶”,这种酶必须在水分充足的条件下才有活性,进而产生作用。如果缺少水分,角质层正常的更新没有办法进行,众多未脱落的角质层细胞残留在皮肤表面。这就是缺水后皮肤干燥、起皮屑、粗糙的原因之一。水分对于角质层是多么的重要,保湿的重要性就不言而喻了。
角质细胞新陈代谢需要水分
 
角质层是由10-30层角质细胞和细胞间脂质组成,角质层细胞含有大量的水分,这些水分被角质细胞中的天然保湿因子(NMF)吸附住,供给角质细胞新陈代谢使用,如果水分缺失,天然保湿因子就无水“可保”,角质细胞内部的正常代谢会出现问题,角质细胞会出现紊乱,其正常的生理功能受到影响,导致皮肤出现一系列的问题。
 
另外,角质细胞水分充足,角质细胞水润、饱满,排列整齐,皮肤光泽度很好。如果水分流失,角质细胞开始收缩(如下图),细胞间隙扩大,皮肤屏障功能降低,很容易受到外界的刺激产生过敏、红肿、瘙痒、刺痛等不适症状。水分是角质细胞一切生理活动的基石,少了这块基石,角质细胞很多生理作用都会受到影响。
水分影响皮肤的柔韧性和弹性
 
正常的皮肤角质层含水量在10-20%之间,颗粒层在50-60%,有棘层约为65%,基底层约为70%,真皮层含水量在80%。大量的水分充斥在表皮细胞内,皮肤的水分和其他组织一起,让肌肤水润、饱满、有弹性。如果皮肤含水量不足,支撑皮肤的细胞就会“干瘪”,皮肤就会失去光泽,晦暗无光。
 
上篇文章已经讲过,细胞间质是由脂肪酸、胆固醇、神经酰胺等双层脂类物质构成,脂质双分子层中含有不少水分,当这些水分流失到一个临界点,角质层的含水量低于10%时,细胞间质中固态脂的含量增大,角质层就会不再那么柔韧,变的“塑性”增强,易“脆”,外界轻微的刺激,就会导致角质层结构受损,就像打碎的花瓶一样。
 
水分降低,不但会影响皮肤的弹性,还会使角质层易“脆”,柔韧性降低,很容易受损伤,导致角质层屏障功能降低。
 
综上,保湿对于皮肤的重要性,再怎么强调都不过分,只要做好保湿,很多皮肤问题都会迎刃而解。皮肤有各种各样的问题,请先做好保湿,离开了这个基础,皮肤都不会好到哪里。这篇文章从机理上详细分析了皮肤为什么要保湿,意在引起大家对保湿的重要性的认识,就当做保湿实操文章前的“甜点”吧。
 
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